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【オートミール中華粥】やさしい味♪オートミールでヘルシーに!|macaroni(マカロニ)

【オートミール中華粥】やさしい味♪オートミールでヘルシーに!|macaroni(マカロニ) 00:50 その他

オートミールでヘルシーに♪今回は、「オートミール中華粥」のレシピをご紹介します!鶏がらスープとごま油でやさしい味の中華粥です😊カリカリに焼いた油揚げをトッピングすると食感も楽しめます✨お好みでささみやサラダチキンをのせるのもおすすめですよ♪ぜひ、作ってみてくださいね💕↓詳しいレシピはこちら↓https://macaro-ni.jp/107389■調理時間:10分■材料(2人分)・オートミール:30g・水:300cc・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯・a. 酒:大さじ1杯・a. しょうゆ:小さじ1/2杯・a. 塩:少々・a. こしょう:少々トッピング・ごま油:小さじ1杯・油揚げ:1/4枚・小口ねぎ:適量■下ごしらえ・油揚げは1cm幅に切ります。■作り方1.鍋にオートミール、水、(a) を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火で5分煮ます。2.油揚げをトースター200℃で3分加熱します。3.器に1、2を盛り付け、小口ねぎ、ごま油をトッピングして完成です。おすすめ動画TOP3をご紹介↓詳しいレシピはこちら↓🌟3位【オートミールの納豆キムチ炒飯】レンジで簡単!ダイエット中にもおすすめ♪|macaroni(マカロニ)https://www.youtube.com/watch?v=iNjabWxSUAg🌟2位【豆乳カルボナーラリゾット】レンジで簡単!オートミールレシピ♪https://www.youtube.com/watch?v=rkpIIDLhcbA🌟1位【オートミールレシピ集】おいしく食べてダイエット♪スイーツ&食事系のレシピまで!https://www.youtube.com/watch?v=jdBv5KAtgfc◆チャンネル紹介◆macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。時々ずぼら、時々はていねいに。忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ◆チャンネル登録はコチラです◆https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆・instagram https://www.instagram.com/macaroni_news/・facebook https://www.facebook.com/macaroni.jp/・twitter https://twitter.com/macaroni_news・LINE https://lin.ee/Bo4jlzx#オートミール#ヘルシー#簡単

2022.4.4 17:00

【保存版】業務スーパー購入品紹介!ダイエッターに超オススメ | 2022年4月

【保存版】業務スーパー購入品紹介!ダイエッターに超オススメ | 2022年4月 13:47 その他

毎月なんやかんやとご好評いただいてる、業務スーパー購入品紹介!今回も初めてのモノから、リピ買いまでいろいろ挑戦してみたYO(*'ω'*)概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる~✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖\レシピ検索が便利/▼こてぃんの公式LINE@cothin(@を忘れずに)https://lin.ee/LqxpV9f▼こてぃんのダイエットブログhttps://cothin-dining.com/▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/#業務スーパー購入品 #ダイエット #こてぃん食堂----------------------------------------■Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube■Instagramhttps://www.instagram.com/cothin_cooktube/■公式サイトhttps://cothin-dining.com/----------------------------------------【動画内で使用アイテム】・ミキサーhttps://amzn.to/2OE3prT・電気調理器https://amzn.to/2TiqKOI・[オートミール]クエーカーhttps://amzn.to/2ZlZZgm・[オートミール]日食https://amzn.to/36d8sDX・ラカントS(砂糖代わり)https://amzn.to/3g7vOzp・サイリウム(片栗粉代わり)https://amzn.to/3g8Ap47----------------------------------------このチャンネルでは、人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。気に入っていただけましたら、是非、チャンネル登録をお願いします!!次回の動画もお楽しみにー!!\コチラもおすすめ!/▼オートミールの激うまレシピ一覧https://www.youtube.com/playlist?list=PLpKNPAaOld0L9gczdF2ALZojGo-BQGsaJ----------------------------------------▼こんな動画を探している方にオススメ!料理動画調理動画オートミールレシピ簡単 料理ズボラ飯 作り方アラサー女子独身 女子1人暮らし 料理お昼ご飯 レシピ晩御飯 レシピ朝食 レシピ簡単 レシピ時短 料理料理 動画料理 レシピ料理 初心者クックパッドcookpad 作り方■使用音源&素材https://www.irasutoya.com/https://soundeffect-lab.info/sound/animal/https://conte-de-fees.com/https://dova-s.jp/https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

2022.4.2 19:00

香ばしほんのり甘くて♪オートミールのころころココアクッキー | Oatmeal Cocoa Cookies

香ばしほんのり甘くて♪オートミールのころころココアクッキー | Oatmeal Cocoa Cookies 02:47 その他

グルテンフリーはやっぱり、食べていて体に優しい感じがします。きょうは、ココアをたっぷりと加えて、アーモンドもたっぷり加えて、、さらに焼いたときに香ばしさを感じられるよう、片栗粉をプラスして焼いてみました。形はキャンディーみたいな丸にしたら可愛いです^^お砂糖も控えめですが、十分です。甘いものがなかなかやめられない方は、これをおやつ代わりにゆっくりと噛んで食べてみてください。結構満腹になって気持ちが満たされます♡レシピは下にあります↓==================================================大人気YouTuber “cook kafemaru”の「罪深いスイーツ」Amazonはこちらから購入できます↓↓↓https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/ラッピングもたくさん出ています~♪「世界一作りやすいおうちスイーツ 」https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンのオムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!=============================================【Ingredients】22 cookies35g Soy milk or Milk(room temperature) 25g Vegetable oil (or Grape seed oil, Coconut oil)20g Cane sugar(or granulated sugar)1g Salt 100g Oatmeal (Instant Oatmeal) 25g Potato starch 15g Cocoa powder 50g Almonds 【Directions】Preparation: Preheat the oven to 170°C.①Put the Soy milk in a bowl and add the oil little by little, mix well.②Add sugar and salt and mix well.③Add the oatmeal, potato starch , cocoa powder and almonds and mix.④Let it sit for 15 minutes.⑤Roll the dough by hand into bite-size pieces.⑥Put them on the tray lined with parchment paper.⑦Bake at 338 °F/170℃ for 20min.⑧Allow to cool on the baking tray. It's all done!***れしぴ置き場***【材料】22ころころ豆乳(室温) 35g*牛乳でももちろんok米油 25g(クセのないオイルや好きなものでok)きび砂糖(or グラニュー糖 ) 20g 塩 1g *岩塩がおすすめオートミール(インスタントタイプ) 100g片栗粉 25gココアパウダー 15g アーモンド 50g【作り方】準備:オーブンは170℃に温めておく。①豆乳をボウルに入れて油を少しずつ加えながら泡立て器でよく混ぜる。②砂糖、塩も加えて混ぜる。*乳化するようにきちんと混ぜる。③オートミール、片栗粉、ココア、アーモンドを加えて混ぜる。④15分ほどそのまま置いておく。*混ぜてすぐはまとめにくいので、少し置いておくと材料がなじんでまとめやすくなります。オートミールの種類などにより、まとまりにくいときがあります、その時はここで豆乳を小さじ1~加えて調整してください。⑤生地を小さ目に丸める。私は22個丸めました。⑥天板に並べる。⑦170℃に温めたオーブンで全体がこんがりと焼けるまで20分焼く。⑧オーブンから出したら天板の上でそのま冷まして出来上がり♪

2022.4.1 18:14

体脂肪率高め30代の本気ダイエットVLOG|夏まで一緒に頑張ろう!痩せる食事・運動ルーティン

体脂肪率高め30代の本気ダイエットVLOG|夏まで一緒に頑張ろう!痩せる食事・運動ルーティン 09:11 Vlog

まあです。今回の動画は体脂肪率高め30代の本気ダイエット|夏まで一緒に頑張ろう!痩せる食事・運動ルーティン冬に貯蓄した脂肪・・・さようなら!!!夏に向けて共に頑張りませんか!?#ダイエット #食事 #痩せる -------------------------------------------------------------------------------------------------------💍動画内で使用しているアイテム🍹美味しい痩せる発芽玄米https://amzn.to/3yckUla👗おすすめトレーニングウェアSLOLI:https://bit.ly/3cer5fz20%割引コード「MAA82」安くて生地もしっかり!可愛いです💗💮楽天ルームhttps://room.rakuten.co.jp/room_14f8dbf8ff/items?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others∟動画で使用しているインテリアや家電などをまとめています💗-------------------------------------------------------------------------------------------------------♦︎◎視聴者さんに人気のトレーニングはこちら!https://www.youtube.com/playlist?list=PLMYnSvxgu1MnBSk5YiKOqZK1rv_GfxMRr-------------------------------------------------------------------------------------------------------◆Music楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com-------------------------------------------------------------------------------------------------------♦︎素材提供 PIXTA-------------------------------------------------------------------------------------------------------◆LINE VOOMhttps://linevoom.line.me/user/_dcJ-vdFnywQle0P3UKU7oWjbKDWfuUpB39lerKM◆SNSTwitter: https://twitter.com/ma_yorinInstagram: https://www.instagram.com/manyo_wt-------------------------------------------------------------------------------------------------------♦︎ファンレター・プレゼントの送付先〒107-6228東京都港区赤坂9-7-1ミッドタウン・タワー 28階UUUM株式会社まあ 宛お手紙とっても嬉しいです♡お仕事依頼はこちら!https://forms.gle/XaEJ9eQ2opBYsDfK6-------------------------------------------------------------------------------------------------------

2022.3.29 19:05

誰でも出来て簡単で激ウマふわふわオートミールパンケーキのレシピ紹介!【罪悪感ゼロ寧ろ超健康食!】

誰でも出来て簡単で激ウマふわふわオートミールパンケーキのレシピ紹介!【罪悪感ゼロ寧ろ超健康食!】 08:03 エンターテイメント

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2022.3.28 12:30

【3/29 21時~】こてぃんのライブ配信

【3/29 21時~】こてぃんのライブ配信 --:-- その他

概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる~✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖\レシピ検索が便利/▼こてぃんの公式LINE@cothin(@を忘れずに)https://lin.ee/LqxpV9f▼こてぃんのダイエットブログhttps://cothin-dining.com/▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/----------------------------------------■Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube■Instagramhttps://www.instagram.com/cothin_cooktube/■公式サイトhttps://cothin-dining.com/----------------------------------------【動画内で使用アイテム】・ミキサーhttps://amzn.to/2OE3prT・電気調理器https://amzn.to/2TiqKOI・[オートミール]クエーカーhttps://amzn.to/2ZlZZgm・[オートミール]日食https://amzn.to/36d8sDX・ラカントS(砂糖代わり)https://amzn.to/3g7vOzp・サイリウム(片栗粉代わり)https://amzn.to/3g8Ap47----------------------------------------このチャンネルでは、人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。気に入っていただけましたら、是非、チャンネル登録をお願いします!!次回の動画もお楽しみにー!!\コチラもおすすめ!/▼オートミールの激うまレシピ一覧https://www.youtube.com/playlist?list=PLpKNPAaOld0L9gczdF2ALZojGo-BQGsaJ----------------------------------------▼こんな動画を探している方にオススメ!料理動画調理動画オートミールレシピ簡単 料理ズボラ飯 作り方アラサー女子独身 女子1人暮らし 料理お昼ご飯 レシピ晩御飯 レシピ朝食 レシピ簡単 レシピ時短 料理料理 動画料理 レシピ料理 初心者クックパッドcookpad 作り方■使用音源&素材https://www.irasutoya.com/https://soundeffect-lab.info/sound/animal/https://conte-de-fees.com/https://dova-s.jp/https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

2022.3.27 21:04

【永久保存版】非常食用オートミールレシピを考えてみた。

【永久保存版】非常食用オートミールレシピを考えてみた。 09:15 その他

今日はちょっとマジメに考えてみよう!!"もしもの時"のオートミール活用法。非常時の対策は日頃から考えておいて損はないですぞ。概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる~✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖\レシピ検索が便利/▼こてぃんの公式LINE@cothin(@を忘れずに)https://lin.ee/LqxpV9f▼こてぃんのダイエットブログhttps://cothin-dining.com/▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂----------------------------------------■Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube■Instagramhttps://www.instagram.com/cothin_cooktube/■公式サイトhttps://cothin-dining.com/----------------------------------------【動画内で使用アイテム】・ミキサーhttps://amzn.to/2OE3prT・電気調理器https://amzn.to/2TiqKOI・[オートミール]クエーカーhttps://amzn.to/2ZlZZgm・[オートミール]日食https://amzn.to/36d8sDX・ラカントS(砂糖代わり)https://amzn.to/3g7vOzp・サイリウム(片栗粉代わり)https://amzn.to/3g8Ap47----------------------------------------このチャンネルでは、人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。気に入っていただけましたら、是非、チャンネル登録をお願いします!!次回の動画もお楽しみにー!!\コチラもおすすめ!/▼オートミールの激うまレシピ一覧https://www.youtube.com/playlist?list=PLpKNPAaOld0L9gczdF2ALZojGo-BQGsaJ----------------------------------------▼こんな動画を探している方にオススメ!料理動画調理動画オートミールレシピ簡単 料理ズボラ飯 作り方アラサー女子独身 女子1人暮らし 料理お昼ご飯 レシピ晩御飯 レシピ朝食 レシピ簡単 レシピ時短 料理料理 動画料理 レシピ料理 初心者クックパッドcookpad 作り方■使用音源&素材https://www.irasutoya.com/https://soundeffect-lab.info/sound/animal/https://conte-de-fees.com/https://dova-s.jp/https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

2022.3.26 19:00

朝食にも!めっちゃ美味しい♡おーいお茶!で作るグルテンフリーオートミールグラノーラ | Green tea Gluten-free Oatmeal Granola

朝食にも!めっちゃ美味しい♡おーいお茶!で作るグルテンフリーオートミールグラノーラ | Green tea Gluten-free Oatmeal Granola 03:00 その他

スーパーやコンビニで購入できるタイプのオートミールとおーいお茶を使ったグラノーラです。ほのかな甘みとお茶のパウダー、ナッツ、ドライフルーツと全体がとてもバランス良くて、とっても美味しいです。そのままざくざくと食べても、豆乳などをかけて食べてもどちらでも楽しめます。何をどれだけ加えて出来ているのかきっちり分かるのは、やっぱり手作りの良さです♡市販のものよりもずっと美味しいグルテンフリーのグラノーラぜひ作って朝食などに活用してください^^レシピは下にあります↓==========================大人気YouTuber “cook kafemaru”の「罪深いスイーツ」Amazonはこちらから購入できます↓↓↓https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/ラッピングもいっぱい載せています^^「世界一作りやすいおうちスイーツ 」https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンのオムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!=============================================【Ingredients】50g Soy milk (or Milk) warmed 50g Coconut oil(or Vegetable oil ,Grape seed oil ets)35g Cane sugar(or granulated sugar)1g Salt 5-8g Green tea powder200g Oatmeal 50g Almond 50g Walnut 50g~100g Dried fruit*Your favorite dried fruit【Directions】①Heat the oven to 338 °F/170℃ and line a baking sheet with parchment paper.②Place the soy milk, oil, sugar, and salt in a large bowl and whisk to combine.③Add the oatmeal, almonds and Walnut and mix to coat. ④Spread the oatmeal out onto the prepared baking sheet. ⑤Bake it at 320°F/ 160℃ for 20 min. ⑥The granola is ready when golden-brown and the almonds have toasted — it will still feel wet coming out of the oven but will dry as it cools.⑦Remove from the oven, and cool. *Remove from oven and add dried fruit.⑧Cool completely before storing.***れしぴ置き場***【材料】豆乳 50g(or 牛乳)砂糖が溶ける位に温めるココナッツオイル(米油、太白ごま油、グレープシードオイル、サラダ油など) 50gきび砂糖(or グラニュー糖 ) 35g *ラカントSで置き換えの時も35gでok塩 1gおーいお茶パウダー 5-7gオートミール 200gアーモンド 50gくるみ 50g*ナッツは大きめに刻んでおく。ドライフルーツ 50g~100g*今回はクコの実、レーズン、ドライクランベリーを使いましたが手に入るお好みのものでどうぞ。【作り方】①オーブンは170℃に予熱しておく。天板にクッキングシートを広げておく。②ボウルに豆乳、オイル、砂糖、塩を加えてよく混ぜる。③オートミール、ナッツ類を加えて全体をコーティングするように、混ぜる。④天板にオートミールを広げる。⑤170℃に温まったオーブンを160℃に下げて20分焼く。*周りが焦げてしまう時は途中で取り出して混ぜてから再び戻して焼いてもいいです。おうちで使っておられるオーブンに合わせて調整してください^^私は出来るだけくっつけて塊にしたかったので、そのまま焼いています。⑥全体がうっすらときつね色になればok.焼いてすぐはまだ柔らかいですが、冷めるとカリカリになります。⑦オーブンからだして、そのまま冷ます。⑧完全に冷めたら容器に移す。●密閉容器に移して冷暗所で10日ほど大丈夫ですが、ドライフルーツを沢山加えると水分なども含まれますので、早めに食べきるか冷蔵庫で保存してください。

2022.3.21 18:53

人生で一番ヤバいこと起きた。

人生で一番ヤバいこと起きた。 04:38 その他

しばし待たれよ!!!!!!▼Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる~✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖\レシピ検索が便利/▼こてぃんの公式LINE@cothin(@を忘れずに)https://lin.ee/LqxpV9f▼こてぃんのダイエットブログhttps://cothin-dining.com/▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂----------------------------------------■Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube■Instagramhttps://www.instagram.com/cothin_cooktube/■公式サイトhttps://cothin-dining.com/----------------------------------------【動画内で使用アイテム】・ミキサーhttps://amzn.to/2OE3prT・電気調理器https://amzn.to/2TiqKOI・[オートミール]クエーカーhttps://amzn.to/2ZlZZgm・[オートミール]日食https://amzn.to/36d8sDX・ラカントS(砂糖代わり)https://amzn.to/3g7vOzp・サイリウム(片栗粉代わり)https://amzn.to/3g8Ap47----------------------------------------このチャンネルでは、人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。気に入っていただけましたら、是非、チャンネル登録をお願いします!!次回の動画もお楽しみにー!!\コチラもおすすめ!/▼オートミールの激うまレシピ一覧https://www.youtube.com/playlist?list=PLpKNPAaOld0L9gczdF2ALZojGo-BQGsaJ----------------------------------------▼こんな動画を探している方にオススメ!料理動画調理動画オートミールレシピ簡単 料理ズボラ飯 作り方アラサー女子独身 女子1人暮らし 料理お昼ご飯 レシピ晩御飯 レシピ朝食 レシピ簡単 レシピ時短 料理料理 動画料理 レシピ料理 初心者クックパッドcookpad 作り方■使用音源&素材https://www.irasutoya.com/https://soundeffect-lab.info/sound/animal/https://conte-de-fees.com/https://dova-s.jp/https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

2022.3.19 19:00

手作りするとグラノーラもめっちゃ美味しい♡グルテンフリーオートミールグラノーラ | Gluten-free Oatmeal Granola

手作りするとグラノーラもめっちゃ美味しい♡グルテンフリーオートミールグラノーラ | Gluten-free Oatmeal Granola 03:44 その他

何度かやってみてこのレシピになりました。お砂糖は減らしたいでしょうが、、、これくらい入っていたほうが全体のまとまりがいいです。ナッツもたっぷり加えてください。一点、ドライフルーツですが、沢山入れるとカロリー上がってしまうので、レーズンだけにしています。そんなのは気にしてない!って方はお好みのものを追加しても大丈夫です。ただし一緒に加えてしまうと、やっぱりちょっと焼きすぎになるので、焼成後に加えて混ぜて下さい。市販のものよりもずっと美味しいグルテンフリーのグラノーラです。ぜひ作って朝食などに活用してください^^レシピは下にあります↓==========================大人気YouTuber “cook kafemaru”の「罪深いスイーツ」Amazonはこちらから購入できます↓↓↓https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/ラッピングもいっぱい載せています^^「世界一作りやすいおうちスイーツ 」https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンのオムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!=======================================================================【Ingredients】50g Soy milk (or Milk) warmed 50g Coconut oil(or Vegetable oil ,Grape seed oil ets)35g Cane sugar(or granulated sugar)1g Salt 200g Oatmeal 50g Almond 50g Walnut 50g Raisins *Your favorite dried fruit【Directions】①Heat the oven to 338 °F/170℃ and line a baking sheet with parchment paper.②Place the soy milk, oil, sugar, and salt in a large bowl and whisk to combine.③Add the oatmeal, almonds and Walnut and Raisins. mix to coat. ④Spread the oatmeal out onto the prepared baking sheet. ⑤Bake for 16-18minutes, stirring halfway through. ⑥The granola is ready when golden-brown and the almonds have toasted — it will still feel wet coming out of the oven but will dry as it cools.⑦Remove from the oven, and cool. *Remove from oven and add dried fruit.⑧Cool completely before storing.***れしぴ置き場***【材料】 豆乳 50g(or 牛乳)砂糖が溶ける位に温めるココナッツオイル(米油、太白ごま油、グレープシードオイル、サラダ油など) 50gきび砂糖(or グラニュー糖 ) 35g *ラカントSで置き換えの時も35gでok塩 1gオートミール 200gアーモンド 50gくるみ 50g*ナッツは大きめに刻んでおく。レーズン 50g*お好みのものを使ってください【作り方】①オーブンは170℃に予熱しておく。天板にクッキングシートを広げておく。②ボウルに豆乳、オイル、砂糖、塩を加えてよく混ぜる。③オートミール、ナッツ類を加えて全体をコーティングするように、混ぜる。ここで動画ではレーズンを加えていますが、ドライフルーツは焼き上がり後に混ぜたほうが良いです。保存を考えて試しにレーズンを加えて焼いて見ましたが、焦げてしまいます。手間でなければ手順②のところで、少しこれを別容器に移して、ドライフルーツをコーテングしてから、最後数分前に天板のオートミールに加えて焼き上げても良いです。④天板にオートミールを広げる。⑤170℃に温まったオーブンで16-18分焼く。または、170℃で12分、160℃で6分でも*周りが焦げてしまう時は途中で取り出して混ぜてから再び戻して焼いてもいいです。おうちで使っておられるオーブンに合わせて調整してください^^私は出来るだけくっつけて塊にしたかったので、途中で混ぜずに温度を下げて焼きました。⑥全体がきつね色になればok.焼いてすぐはまだ柔らかいですが、冷めるとカリカリになります。⑦オーブンからだして、そのまま冷ます。⑧完全に冷めたら容器に移す。●密閉容器に移して冷暗所で10日ほど大丈夫ですが、ドライフルーツを沢山加えると水分なども含まれますので、早めに食べきるか冷蔵庫で保存してください。

2022.3.17 21:25

楠田瑠美、炭水化物を全力で我慢!思わず変顔連発!?ダイショー「オートミールde中華粥」CM

楠田瑠美、炭水化物を全力で我慢!思わず変顔連発!?ダイショー「オートミールde中華粥」CM 00:31 エンターテイメント

変顔連発!炭水化物を前に全力で我慢する彼女を救うのは!?低カロリー・低糖質で大注目のオートミール新商品「オートミール de 中華粥」だった!!TV放映に先駆けて2022年3月14日よりWEBにて公開!本CMでは、ダイエットを意識し、炭水化物を我慢している女性を楠田瑠美が熱演。ラーメン・天丼・パスタ・焼きそば・オムライス・パン・チャーハンを目の前に、全力で我慢する様子を変顔連発で表現している。そんな彼女を救うのは本商品「オートミールde中華粥」。粉末スープにお湯をかけるだけの手軽さであっという間に完成するオートミールに大満足の様子。本商品の「簡単!」「おいしい!」を伝える内容となっている。これまでにも、「味・塩こしょう」・「焼肉一番」・「鍋スープ」などで知られるダイショーだが、今後はオートミール商品を拡充し、高まる健康需要に応えていく。【関連記事・動画】■[動画]石田えり、ダイエットでナイスバディに変身し生ビキニ姿を披露!RIZAP(ライザップ)新CM発表会https://www.youtube.com/watch?v=xZ_bN4cMCTE■[動画]佐藤仁美がRIZAPでダイエットに成功/CMメイキングhttps://www.youtube.com/watch?v=DdHcxy4_zmM■[動画]HY仲宗根泉RIZAP CMに出演でダイエットソングを披露/「DEBUと言われて」MVhttps://www.youtube.com/watch?v=O_lmyKVFrmY#楠田瑠美#ダイショー#オートミール【最新アップロード動画】
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2022.3.14 15:00

これ美味しいです^^朝食に低糖質なオートミールバー | Oatmeal Breakfast Bars

これ美味しいです^^朝食に低糖質なオートミールバー | Oatmeal Breakfast Bars 03:38 その他

血糖値の上がりにくいオートミールに脂肪として蓄積されにくいココナッツオイルや、メープルシロップを使ってオートミールバーを作りました。ナッツとドライフルーツを加えてより美味しく楽しく食べられるようにしました。ココナツオイルとメープルシロップは材料同士をくっつけてくれる役割。まとめてくれるギリギリの量で^^美味しくて少しだけギルトフリーを目指したオートミールバーです。レシピは下にあります↓==========================大人気YouTuber “cook kafemaru”の「罪深いスイーツ」Amazonはこちらから購入できます↓↓↓https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/ラッピングもいっぱい載せています^^「世界一作りやすいおうちスイーツ 」https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンのオムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!==========================【Ingredients】15×15cm Square Cake Pan20g Coconut oil 100g Oatmeal 100g Dried fruit ドDried fruits of your choiceCranberries, apricots, etc.30g  Almond  20g  Walnut  60g  Maple syrup  【Directions】Preparation: Chop nuts and dried fruits.Line the cake pan with parchment paper.Preheat the oven to 356 °F/180℃.①Melt coconut oil  in a microwave.②Add oatmeal to coconut oil and mix well.③Add dried fruit, nuts, and maple syrup, in that order.Mix well.④Place the oatmeal mixture into the pan.⑤Press the oatmeal mixture into  the pan. ⑥Bake at 338 °F/170℃ for 22min.⑦Remove from oven and let cool.***れしぴ置き場***【材料】15×15cm スクエア型ココナツオイル  20gオートミール  100g ドライフルーツ   100gクランベリー あんずなど好きなものでどうぞ*小さ目に細かく刻んだ方がカットするとき崩れにくいですアーモンド  30g胡桃  20gメープルシロップ  60g【作り方】準備:ナッツ、ドライフルーツは刻んでおく。型にはクッキングシートを敷いておく。オーブンは180℃に温めておく。①ココナツオイルはレンジで溶かす。②ココナツオイルにオートミールを加えてよく混ぜる。③ドライフルーツ、ナッツ、メープルシロップを順に加えて良く混ぜる。④混ぜ終えたオートミルを型に入れる。⑤ゴムベラで平らにしてから、手で押して固める。*フライ返しなど平らなものを使うと押しやすいです。⑥170℃で22分焼く。⑦焼き上がったらオーブンから出して、型ごと冷ます。好きな大きさにカットして出来上がり!

2022.3.12 19:22

【秘密】オートミールでなんちゃってそぼろ丼

【秘密】オートミールでなんちゃってそぼろ丼 08:03 その他

この茶色い物体は・・・?_に・・肉じゃないだと・・・!???肉を使わずに肉感モリモリ💛お腹も心も大満足なそぼろ丼できました(*ノωノ)概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる~✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖\レシピ検索が便利/▼こてぃんの公式LINE@cothin(@を忘れずに)https://lin.ee/LqxpV9f▼こてぃんのダイエットブログhttps://cothin-dining.com/▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/----------------------------------------【材料】・木綿豆腐:150g・醤油:15g・ラカント:10g・生姜チューブ:2cm・たまご:1個・オートミール:30g・水:60g【カロリー】約278kcal【たんぱく質】約17.7g【脂質】約15.2g【糖質】約17.9g#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂----------------------------------------■Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube■Instagramhttps://www.instagram.com/cothin_cooktube/■公式サイトhttps://cothin-dining.com/----------------------------------------※オートミールの米化に関しては、これぞうさんのレシピを参考にしてます![ブログ] https://cocolepo.com/これぞうさんに許可頂いておりますm(__)m----------------------------------------【動画内で使用アイテム】・ミキサーhttps://amzn.to/2OE3prT・電気調理器https://amzn.to/2TiqKOI・[オートミール]クエーカーhttps://amzn.to/2ZlZZgm・[オートミール]日食https://amzn.to/36d8sDX・ラカントS(砂糖代わり)https://amzn.to/3g7vOzp・サイリウム(片栗粉代わり)https://amzn.to/3g8Ap47----------------------------------------このチャンネルでは、人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。気に入っていただけましたら、是非、チャンネル登録をお願いします!!次回の動画もお楽しみにー!!\コチラもおすすめ!/▼オートミールの激うまレシピ一覧https://www.youtube.com/playlist?list=PLpKNPAaOld0L9gczdF2ALZojGo-BQGsaJ----------------------------------------▼こんな動画を探している方にオススメ!料理動画調理動画オートミールレシピ簡単 料理ズボラ飯 作り方アラサー女子独身 女子1人暮らし 料理お昼ご飯 レシピ晩御飯 レシピ朝食 レシピ簡単 レシピ時短 料理料理 動画料理 レシピ料理 初心者クックパッドcookpad 作り方■使用音源&素材https://www.irasutoya.com/https://soundeffect-lab.info/sound/animal/https://conte-de-fees.com/https://dova-s.jp/https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

2022.3.12 19:00

この食事を続けるだけで勝手に痩せる!!!!アボカドはちみつトーストの作り方!| healthy recipes

この食事を続けるだけで勝手に痩せる!!!!アボカドはちみつトーストの作り方!|  healthy recipes 11:18 その他

(すぐ飛びたい人はこちら!!!!!!)1:46 カッテージチーズのサラダ 3:29 ポーチドエッグ2:43 アボカドトース5:53 ひなミール8:48 ダイエットの食事の大切なお話作ったら #ひなちゃんねる で教えてね!!!!!!!!!💌アボカドはちみつトーストプレートのPFC値P(タンパク質) 30gF (脂質)    18gC(炭水化物) 60g-ひなミールの詳細はこちら!!!-https://hinameal.com┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉おすすめ動画❕【確実に痩せたい人向け!WEEKメニュープログラム 】∟ https://www.hinatakato.com/workout【 口コミ × おすすめNo.1 】∟ https://www.hinatakato.com/ranking【視聴者さんBefore After】∟ https://www.youtube.com/watch?v=M2vE2yvb2J0&list=PLL-CP7E7Ze8w7dny6Mb7HJ5BDoVVDKcIq┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉【各SNS情報】🌻𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦🌻https://www.instagram.com/hinach_workout/🌻𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫🌻https://twitter.com/hinata_0421【ひなちゃんねる公式LINE@】https://lin.ee/kZiAnzSダイエットがうまくいかない、やり方がわからない人追加してみてね!┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉【✉️お仕事のご連絡はこちらからお願いします!✉️】https://www.asobanaito.com┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット

2022.3.12 18:00

【オートミールミニタルト】Oatmeal tart/BRUNOホットサンドメーカー⁡/低GI

【オートミールミニタルト】Oatmeal tart/BRUNOホットサンドメーカー⁡/低GI 00:38 その他

【オートミールミニタルト】Oatmeal tart/BRUNOホットサンドメーカー⁡▶︎詳しい動画はこちら⁡https://youtu.be/0-XUa243rww⁡▶︎Dubbed in English.⁡https://youtu.be/5OL7OhhzVPk⁡▶︎テキストのレシピはブログへ👇⁡ https://www.misublog.com/entry/oatmeal_tartlet⁡┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈⁡オートミールを粉末にして小麦粉代わりに使用しますBRUNOホットサンドメーカーのタルトプレートを使用🙆‍♀️可愛いミニタルト生地です⁡A small tart dough made from oatmeal powder. I use a tart plate from Bruno Hot Sandwich Maker.⁡┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈⁡𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用𖧷表示はミニタルト生地1枚の栄養素です⁡┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈⁡【SNS】⁡★Blog⁡ https://www.misublog.com/⁡★TikTok @misumisu0722⁡★Instagram @misumisu0722 ⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/⁡★Twitter @misumisu0722 ⁡https://twitter.com/misumisu0722⁡【動画素材】⁡・BGM:(株)ピクセルさま/Music-Note.jp(spring)( https://www.music-note.jp/ )・イラスト素材:イラストACさま( https://www.ac-illust.com/ )・ヘッダー画像:難波雪さま⁡⁡#オートミール #オートミールレシピ #Shorts

2022.3.11 12:00

【蒸しパンレシピ集】ふかふか♪アレンジ色々10品!|macaroni(マカロニ)

【蒸しパンレシピ集】ふかふか♪アレンジ色々10品!|macaroni(マカロニ) 10:14 その他

おやつにぴったり💕今回は、「蒸しパンレシピ集」をご紹介します!ぜひ、作ってみてくださいね😊【蒸しパンレシピ集】0:00↓詳しいレシピはこちら↓1.卵蒸しパン 00:04https://macaro-ni.jp//87761■調理時間:30分■材料(6〜7個)・ホットケーキミックス:150g・卵:2個・砂糖:50g・牛乳:50cc・サラダ油:大さじ2杯・コーン缶:適量・黒いりごま:適量・ケチャップ:適量2.マグカップチーズ蒸しパン 01:17https://macaro-ni.jp//90121■調理時間:15分■材料(2人分)・ホットケーキミックス:100g・卵:1個・牛乳:大さじ3杯・スライスチーズ:2枚・サラダ油:大さじ1杯3.紅茶のバナナ蒸しパン 02:05https://macaro-ni.jp//98993■調理時間:20分※粗熱を取る時間は含みません。■材料(2〜3人分)・オートミール:60g・バナナ:2本・卵:2個・はちみつ:大さじ1杯・調製豆乳:60cc・ベーキングパウダー:小さじ1杯・紅茶(ティーバッグ):1袋4.りんごのキャラメル蒸しパン 03:11https://macaro-ni.jp/103468■調理時間:20分■材料(約15×15cmの正方形ガラス容器1個分)・りんご:1個・ホットケーキミックス:150g・卵:1個・牛乳:100cc・キャラメル:6粒・サラダ油:大さじ2杯5.紅茶のおから蒸しパン 04:58https://macaro-ni.jp//85523■調理時間:30分■材料(2〜3人分)・おからパウダー:50g・ベーキングパウダー:小さじ1と1/2杯・砂糖:30g・卵:1個・無調整豆乳:140cc・紅茶(ティーバッグ):1袋・熱湯:40cc・サラダ油:小さじ1杯6.さつまいも蒸しパン 05:50https://macaro-ni.jp//82905■調理時間:20分※粗熱を取る時間は含みません。■材料(3人分)・さつまいも:150g・クリームチーズ:40g・卵:1個・砂糖:大さじ1杯・サラダ油:大さじ2杯・牛乳:120cc・ホットケーキミックス:150g・黒いりごま:適量7.レーズン入り黒糖蒸しパン 06:47https://macaro-ni.jp//76221■調理時間:40分■材料(15cm蒸籠1台分(プリンカップ:4〜5個分))・黒砂糖:80g・薄力粉:100g・ベーキングパウダー:小さじ1杯・水:100cc・サラダ油:大さじ1杯・レーズン:適量8.ふんわりきな粉蒸しパン 07:27https://macaro-ni.jp//59191■調理時間:20分■材料(カップケーキ型6個分)・卵:1個・三温糖:大さじ2杯・牛乳:100cc・ホットケーキミックス:150g・きな粉:30g・サラダ油:大さじ1杯9.ほうれん草のチーズ蒸しパン 08:07https://macaro-ni.jp//79218■調理時間:15分■材料(2人分)・ほうれん草:60g・薄力粉:80g・ベーキングパウダー:小さじ1杯・粉チーズ:大さじ2杯・砂糖:30g・牛乳:100cc・サラダ油:大さじ1杯10.チョコバナナ蒸しパン 09:06https://macaro-ni.jp//89691■調理時間:20分■材料(2〜3人分)・バナナ:1本・卵:1個・米粉:100g・純ココアパウダー:10g・ベーキングパウダー:小さじ1杯・砂糖:30g・牛乳:80ccおすすめ動画TOP3をご紹介↓詳しいレシピはこちら↓🌟3位焼きたてパンをお家で。手作りパンレシピ10選https://www.youtube.com/watch?v=BJwRHp-Z4BI🌟2位【ホットケーキミックスを使ったパンレシピ集】初心者のあなたに!おうちでお手軽パンレシピ集♪https://www.youtube.com/watch?v=fDuTZ7YyXqU🌟1位【レンチン&HMでクリームパン】発酵いらずで簡単ふわふわな仕上がりhttps://www.youtube.com/watch?v=pP4xbS8KOPg◆チャンネル紹介◆macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。時々ずぼら、時々はていねいに。忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ◆チャンネル登録はコチラです◆https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆・instagram https://www.instagram.com/macaroni_news/・facebook https://www.facebook.com/macaroni.jp/・twitter https://twitter.com/macaroni_news・LINE https://lin.ee/Bo4jlzx#蒸しパン#簡単#おやつ

2022.3.10 19:00

【激ウマ注意!】知らなきゃ損する絶品♫『オートミール』の簡単アレンジレシピ【ボリューム100点満点☆】

【激ウマ注意!】知らなきゃ損する絶品♫『オートミール』の簡単アレンジレシピ【ボリューム100点満点☆】 03:52 その他

【サブチャンネルの登録もよろしくお願いします!】https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribeこんばんは(。・ω・。)masaです動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆【レシピ動画まとめ】https://www.youtube.com/playlist?list=PL3wjEqwKjfHsiZk7aCrMx8c3WJJe00nxt【使用している調味料等】https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/【LINEスタンプ販売ページ】https://line.me/S/sticker/12452679【BLOG:いつも誰かのお陰様】https://masa-iddmblog.com/【Twitter】https://twitter.com/masataro_2525【Instagram】https://www.instagram.com/masa_iddmblog/?hl=ja【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】okudamsyk0509@gmail.com▼▽▼▽▼【今回のレシピ】▼▽▼▽▼<材料>・オートミール(30g)/ 糖質:17.3g・玉ねぎ(1/8個)/ 糖質:1.7g・ピーマン(1/2個)/ 糖質:0.5g・糖質ゼロハム:1枚半・とろけるチーズ(40g)/ 糖質:0.6g<調味料等>・食塩不使用トマトジュース(150ml)/ 糖質:6.0g・顆粒コンソメ(小さじ1)/ 糖質:1.1g・マヨネーズ(大さじ1)/ 糖質:0.1g・塩&黒コショウ:少々★ 糖質:27.3g※カロリー計算等は、各自でお願い致します☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。このチャンネルでは主に、1型糖尿病患者の私が作る低糖質な料理を紹介しています。低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。※低糖質ではない、動画を投稿する日もあります。そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!「いつも誰かのお陰様☆」masa☆(くるぷぴぃ)※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。<参考資料>・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁【音源】https://dova-s.jp/【効果音】https://soundeffect-lab.info/#オートミール #ドリア #ダイエットレシピ

2022.3.8 21:00

【悲報】もうオートミール無理なんです。。。

【悲報】もうオートミール無理なんです。。。 08:53 その他

詳しくは動画で!!!概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる~✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖\レシピ検索が便利/▼こてぃんの公式LINE@cothin(@を忘れずに)https://lin.ee/LqxpV9f▼こてぃんのダイエットブログhttps://cothin-dining.com/▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂----------------------------------------■Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube■Instagramhttps://www.instagram.com/cothin_cooktube/■公式サイトhttps://cothin-dining.com/----------------------------------------【動画内で使用アイテム】・ミキサーhttps://amzn.to/2OE3prT・電気調理器https://amzn.to/2TiqKOI・[オートミール]クエーカーhttps://amzn.to/2ZlZZgm・[オートミール]日食https://amzn.to/36d8sDX・ラカントS(砂糖代わり)https://amzn.to/3g7vOzp・サイリウム(片栗粉代わり)https://amzn.to/3g8Ap47----------------------------------------このチャンネルでは、人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。気に入っていただけましたら、是非、チャンネル登録をお願いします!!次回の動画もお楽しみにー!!\コチラもおすすめ!/▼オートミールの激うまレシピ一覧https://www.youtube.com/playlist?list=PLpKNPAaOld0L9gczdF2ALZojGo-BQGsaJ----------------------------------------▼こんな動画を探している方にオススメ!料理動画調理動画オートミールレシピ簡単 料理ズボラ飯 作り方アラサー女子独身 女子1人暮らし 料理お昼ご飯 レシピ晩御飯 レシピ朝食 レシピ簡単 レシピ時短 料理料理 動画料理 レシピ料理 初心者クックパッドcookpad 作り方■使用音源&素材https://www.irasutoya.com/https://soundeffect-lab.info/sound/animal/https://conte-de-fees.com/https://dova-s.jp/https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

2022.3.5 19:00

極旨♡溶かしバターときな粉とナッツチョコのオートミールクッキー | Oatmeal cookies

極旨♡溶かしバターときな粉とナッツチョコのオートミールクッキー | Oatmeal cookies 03:26 その他

たまには、がっつり好きなオートミールクッキーにしちゃうか♡きょうは、お菓子なオートミールクッキーを焼いてみました。つなぎは、溶かしバターと卵とたっぷりのきな粉。大好きなナッツやチョコも加えてご機嫌なクッキーになりました。レシピは下にあります↓==========================大人気YouTuber “cook kafemaru”の「罪深いスイーツ」Amazonはこちらから購入できます↓↓↓https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/ラッピングもいっぱい載せています^^「世界一作りやすいおうちスイーツ 」https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンのオムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!==========================【Ingredients】8 cookies40g Unsalted butter 35g Cane sugar(or granulated sugar) 1 Egg (55g) 50g Kinako (roasted soybean flour) 100g Oatmeal 5g White sesame 35g Walnut20g Chocolate chips 【Directions】Preparation: Preheat the oven to 170°C.①Melt butter in a microwave.②Add sugar, beaten egg and soybean flour in this order and mix.③Add oatmeal, chocolate chips, walnuts and white sesame seeds.④Divide this dough into 8.⑤Shape the dough into a round with your hands.(Use your hands to flatten each lightly.)⑥Bake at 338 °F/170℃ for 20min.It's all done!***れしぴ置き場***【材料】8枚無塩バター 40gきび砂糖 35g *お好みのお砂糖でok卵 L 1個 (55g)きな粉 50g オートミール 100g 白ごま 5gくるみ 35gチョコチップ20g【作り方】準備:レンジでバターを溶かしたあとに、オーブンは170℃に温めておく。卵は室温に戻してよく溶いておく。①電子レンジ600w30秒でバターを溶かす。②砂糖、溶き卵、きな粉の順番で加えてその都度よく混ぜる。③オートミール、くるみ、チョコチップ、白ごまを加えて混ぜ合わせる。④生地を8等分にする。おおきめですので、10等分くらいでもいいかも知れません^^⑤丸めてから手のひらでつぶして平らにする。*薄くする方が香ばしく焼けます。⑥170℃に温めたオーブンで20分焼いて出来上がり♪●直射日光を避けた室内で、湿気ないようタッパーなどに保存して1週間を目安に食べきりましょう♪

2022.3.5 18:55

【YouTubeパン教室】三つ編み『レーズン&オートミール・フランス』のレッスン。

【YouTubeパン教室】三つ編み『レーズン&オートミール・フランス』のレッスン。 --:-- その他

こんにちは、パン研究家の内橋です。【!!注意!!】このパンを作るには、前日準備が必要です【!!注意!!】今回は、シンプルな生地にレーズンを混ぜ込んだフランスパンです。三つ編み成形し仕上げにオートミールを纏わせ食感も楽しめるパンとなります(^_^)♪パリッサクッと仕上がった香ばしい生地とレーズンの甘味と酸味の調和が秀逸です(*´ω`*)--------------------【タイムライン】13:00 パン教室スタート13:05 生地を整える→生地を休ませる13:30 分割成形→最終発酵14:15〜14:30 焼成14:35〜14:50 焼き上がり【工程】←重要ですので必読!![放送外作業/参考動画https://www.youtube.com/watch?v=SJplugNDdDI]①全てをボウルに入れて混ぜます。→生地温度は23~25℃。②酵母を動かす為、30℃60分or35℃50分置く。③グルテン強化と発酵促進の為に2回パンチを行う。 →30℃60分の場合は30分→パンチ→30分→パンチ→冷蔵庫。 →35℃50分の場合は25分→パンチ→25分→パンチ→冷蔵庫。 (2回パンチを行う理由は、なめらかさとボリューム向上の為)④冷蔵庫(5℃)で約12時間(〜18時間程までは許容範囲)の低温長時間発酵。⑤パン教室の60分前に冷蔵庫から30℃(オーブンの発酵機能や常温など)に移す。[放送時作業]①生地を整える→生地を休ませる(30℃/20分)②分割成形(三つ編みツイスト)→最終発酵(30℃/30〜40分)③仕上げ→焼成(予熱・250℃/14〜16分前後) →スチーム機能がある方は使用して下さい(無くても大丈夫です)【レシピ(B%)】・準強力粉(100) 250g・塩(2) 5g・砂糖(1) 2.5g←甘味を付ける為ではなく、酵母の餌として添加し発酵の安定化を図る。・インスタントドライイースト(0.6) 1.5g・レーズン(24/白ワイン漬け) 60g・水(60) 150g※私は、準強力粉はタイプER・塩はシママース・砂糖はきび砂糖を使用します。 計量しやすいように、キリのいい分量のレシピにしております。※ご自宅にある準強力粉や塩や砂糖で問題ありません。※砂糖の代わりにモルトシロップでもOK!!(B%→1%)※計量しやすいように、キリのいい分量のレシピにしております。【フィリング(成形時に使用)】・オートミール 適量 →動画内で説明しながら作業を行います。--------------------【各種補足】①生地は扱いやすい様に少し硬めの生地です。②隙間時間は質疑応答を行います。③工程は生地の様子を見ながら調整する場合があります。④予定時間を超過する場合もございますので、あらかじめご了承頂けますと幸いでございます。【リモートパン教室の注意事項】どうしても場所により環境は異なります。その為、完璧なパンを皆さんに作っていただくのは難しい部分がございます。ですので、YouTube教室では「製パンの楽しさや焼き立ての美味しさ」を味わっていただくことにフォーカスし開催いたします。上記の程をご理解の上、ご参加いただけますと幸いでございます。何卒、よろしくお願い致します。--------------------【チャンネル運営のサポート用リンク】・TOMIZ(TOPページ) https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598095&pid=887188694&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com※チャンネル運営へのご協力をよろしくお願い致します。 当リンク経由で商品をご購入いただくことでチャンネル運営のサポートとなります。 尚、購入金額に変動はございません。【使用食材】・ハードブレッド専用粉ER https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598095&pid=887188694&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00310501・インスタントドライイースト(赤サフ) https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598095&pid=887188694&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00062605・きび砂糖 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598095&pid=887188694&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F0000600・モルトシロップ https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598095&pid=887188694&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00098303(Supported by TOMIZ/富澤商店)--------------------【普段使用している使用機材】・作業台 https://amzn.to/2BFjA0W・キッチンエイド(卓上ミキサー) https://amzn.to/2Tg81FD・1.5斤型(食パン型) https://amzn.to/2IVYmPH・石窯ドーム(東芝) https://amzn.to/2tSg3VV・HIフライパン(アイリスオーヤマ) https://amzn.to/2IcwTcc・微量測り(タニタ/スケール) https://amzn.to/2Ie1u9a・DMC-G8(パナソニック) https://amzn.to/2NKcuuj※蓋付きの生地発酵用タッパーは、100均のセリアさんの商品です。(Supported by amazon associate)--------------------【音楽/アイコン】楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com登録アイコン提供:http://shin-yu.net/blog/youtube-brand...--------------------【SNS】Twitter:https://twitter.com/BakersCannelInstagram:https://www.instagram.com/t_uchihashi/YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC3vW...-------------------【ハッシュタグ】#TOMIZプレミアムファミリー#フランスパン#YouTubeパン教室

2022.3.1 11:27

【フル食】プロフィジーカーの増量期の食事!

【フル食】プロフィジーカーの増量期の食事! 19:10 エンターテイメント

COR Apparel:http://www.kanekinfitnessonline.comKANEKIN FITNESS GYM: https://www.kanekinfitnessgym.comTwitter: @KanekinFitnessInstagram: @kanekinfitness僕が飲んでるプロテイン(お買い上げ時に特別コード「kanekin」を入力すれば商品代金が8%割引!):http://revopro.jpミートフィットネス:https://meatfitness.jp/meat_men_lp-1.htmlエンディング曲 - Make Or Break https://www.youtube.com/watch?v=zmehkRXpAy8動画BGM:No Resolve - HostageCheck out the artist's pages!Stream & Buy "HOSTAGE" here: https://ffm.to/hostagenr FOLLOW US ON TIK TOK! https://tiktok.com/@noresolveoscar https://tiktok.com/@noresolvematty https://tiktok.com/@noresolvejason https://tiktok.com/@noresolveband SOCIAL MEDIA: YouTube - http://www.youtube.com/noresolve Instagram - http://www.instagram.com/noresolve Facebook - http://www.facebook.com/noresolve Twitter - http://www.twitter.com/noresolve Website - http://www.noresolve.info

2022.2.27 20:28

【質問なんでもアリ】こてぃんライブ!

【質問なんでもアリ】こてぃんライブ! 1:35:23 その他

あっちゅーまに2月も終わっちまうよよよよよ!!!1年も1/6終わった。1年終わるの早ない??概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる~✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖\レシピ検索が便利/▼こてぃんの公式LINE@cothin(@を忘れずに)https://lin.ee/LqxpV9f▼こてぃんのダイエットブログhttps://cothin-dining.com/▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂----------------------------------------■Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube■Instagramhttps://www.instagram.com/cothin_cooktube/■公式サイトhttps://cothin-dining.com/----------------------------------------【動画内で使用アイテム】・ミキサーhttps://amzn.to/2OE3prT・電気調理器https://amzn.to/2TiqKOI・[オートミール]クエーカーhttps://amzn.to/2ZlZZgm・[オートミール]日食https://amzn.to/36d8sDX・ラカントS(砂糖代わり)https://amzn.to/3g7vOzp・サイリウム(片栗粉代わり)https://amzn.to/3g8Ap47----------------------------------------このチャンネルでは、人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。気に入っていただけましたら、是非、チャンネル登録をお願いします!!次回の動画もお楽しみにー!!\コチラもおすすめ!/▼オートミールの激うまレシピ一覧https://www.youtube.com/playlist?list=PLpKNPAaOld0L9gczdF2ALZojGo-BQGsaJ----------------------------------------▼こんな動画を探している方にオススメ!料理動画調理動画オートミールレシピ簡単 料理ズボラ飯 作り方アラサー女子独身 女子1人暮らし 料理お昼ご飯 レシピ晩御飯 レシピ朝食 レシピ簡単 レシピ時短 料理料理 動画料理 レシピ料理 初心者クックパッドcookpad 作り方■使用音源&素材https://www.irasutoya.com/https://soundeffect-lab.info/sound/animal/https://conte-de-fees.com/https://dova-s.jp/https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

2022.2.26 21:48

オートミールアーモンドまみれ♡クッキー | Oatmeal Almond Cookies

オートミールアーモンドまみれ♡クッキー | Oatmeal Almond Cookies 03:13 その他

オートミールクッキーも加える材料によりほんとうにたくさんのレシピにすることが出来ます。あとは好みの味なのか食感なのか。きょうは、うちの夫が食べたいと言うアーモンドたくさんのオートミールクッキー。ついつい食べすぎるからバター無しの優しい組み合わせに^^アーモンドプードルたっぷりと刻んだアーモンドもたっぷりの、アーモンドまみれです。これもゆっくりと噛んでゆっくりと味わいます。珈琲とこれ2枚あれば結構お腹いっぱいになっちゃうんで、忙しい日はこれでいいかも♡レシピは下にあります↓フォロー&いいね! も お願いします!!!!!! twitterhttps://twitter.com/cookkafemaru instagramhttps://www.instagram.com/kafemaru/?hl=jaBlogブログ始めました。良かったら遊びにきてください^^https://ameblo.jp/28280807==================================================大人気YouTuber “cook kafemaru”の「罪深いスイーツ」Amazonはこちらから購入できます↓↓↓https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/「世界一作りやすいおうちスイーツ 」https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンのオムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!=============================================【Ingredients】14 cookies15g Oil of your choice 50g Milk 100g Oatmeal 30g Cane sugar (Granulated sugar) a pinch of salt 50g Almond flour 50g Almond (Chopped)【Directions】Preparation: Preheat the oven to 170°C.①Place the milk in a bowl, add the oil and mix well.②Add sugar and salt and mix well.③Add the oatmeal, Almond flour, almond, and mix.(If it is too soft, add more oatmeal.)④Divide this dough into 14.(weight per one about 20g) ⑤Shape the dough into a round with your hands.(Use your hands to flatten each lightly.)⑥Bake at 338 °F/170℃ for 22-24min.It's all done!***れしぴ置き場***【材料】14枚米油 15g牛乳 50gオートミール 100gきび砂糖(グラニュー糖)30g塩ひとつまみアーモンドプードル 50gアーモンド (刻む) 50g【作り方】準備:オーブンは170℃に温めておく。①ボウルに牛乳を入れてオイルを加えながらよく混ぜる。②砂糖、塩を加えてよく混ぜる。③オートミール、アーモンドプードル、刻んだアーモンドを加えて混ぜる。④生地を14個に分ける。ひとつが約20gくらいになります。⑤手で丸めてから潰して平らに成形する。大きさは約5cmです。⑥170℃に温めたオーブンで22-24分焼いて出来上がり!焼き上がり後はまだ柔らかいですが、冷めるとしっかり歯ごたえのあるクッキーになります。●直射日光を避けた室内で、湿気ないようタッパーなどに保存して1週間を目安に食べきりましょう♪

2022.2.23 19:24

【2022年最新】業務スーパー超オススメ購入品紹介

【2022年最新】業務スーパー超オススメ購入品紹介 13:29 その他

大好評につき第2弾!2022年2月の業務スーパー購入品紹介(*´▽`*)ヘビロテしてるものも多いが、新商品も色々買ってみたぉ(((o(*゚▽゚*)o)))参考にしてみてねッ!概要欄まで見ていただきありがとうございます(*'ω'*)こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる~✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖\レシピ検索が便利/▼こてぃんの公式LINE@cothin(@を忘れずに)https://lin.ee/LqxpV9f▼こてぃんのダイエットブログhttps://cothin-dining.com/▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/#業務スーパー #購入品 #こてぃん食堂----------------------------------------■Twitterhttps://twitter.com/Cothin_cooktube■Instagramhttps://www.instagram.com/cothin_cooktube/■公式サイトhttps://cothin-dining.com/----------------------------------------【動画内で使用アイテム】・ミキサーhttps://amzn.to/2OE3prT・電気調理器https://amzn.to/2TiqKOI・[オートミール]クエーカーhttps://amzn.to/2ZlZZgm・[オートミール]日食https://amzn.to/36d8sDX・ラカントS(砂糖代わり)https://amzn.to/3g7vOzp・サイリウム(片栗粉代わり)https://amzn.to/3g8Ap47----------------------------------------このチャンネルでは、人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。気に入っていただけましたら、是非、チャンネル登録をお願いします!!次回の動画もお楽しみにー!!\コチラもおすすめ!/▼オートミールの激うまレシピ一覧https://www.youtube.com/playlist?list=PLpKNPAaOld0L9gczdF2ALZojGo-BQGsaJ----------------------------------------▼こんな動画を探している方にオススメ!料理動画調理動画オートミールレシピ簡単 料理ズボラ飯 作り方アラサー女子独身 女子1人暮らし 料理お昼ご飯 レシピ晩御飯 レシピ朝食 レシピ簡単 レシピ時短 料理料理 動画料理 レシピ料理 初心者クックパッドcookpad 作り方■使用音源&素材https://www.irasutoya.com/https://soundeffect-lab.info/sound/animal/https://conte-de-fees.com/https://dova-s.jp/https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

2022.2.19 19:00

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